手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第4章 打坐感悟（第1页）
王也有些摸不透我的想法，眼睛微眯看着我，片刻后嘴角勾起一抹笑容，“嘿~还真打算试试啊？”
他从沙发上起身走到我身边，拉起我的手，神情变得郑重起来，“来吧，我先带你熟悉熟悉打坐的姿势。”
他拉着我走到空旷的地方，松开我的手后双腿盘坐在地上。
“来，像我这样坐好。”他双手放在膝盖上，掌心向上，微微闭上眼睛，“腰背挺直，放松身体，先调整呼吸，让自己平静下来。”
他睁开眼看着我，轻声道：“试试吧。”
难得他一口气说这么多，我配合的打字回复道：“很快进入了状态。”
他有些意外地挑了挑眉，轻声夸赞道：“不错嘛，保持这个状态，试着把脑子里的杂念都抛开，专注于自己的呼吸。”
他静静地看着我，时间仿佛在这一刻静止。
过了一会儿，窗外传来几声鸟鸣，打破了屋内的宁静，他轻声提醒：“感觉怎么样？如果有杂念出现，也不要在意，慢慢地把注意力拉回到呼吸上就好。”
说点什么呢，我摩挲着手机壳。
要不说说我以前冥想的经历？
我打字道：“我看到了一束白光。”
他闻言睁开眼睛，眼神中带着惊讶和疑惑，上下打量着我，“白光？”思考片刻后推测道，“兴许是你进入状态后精神高度集中产生的幻觉，重新闭上眼睛，调整呼吸，不用管它，继续保持专注。”
想到之前闭眼冥想还看到过彩色光谱和阴影图像，我问道：“白光后面是什么？”
“嚯——都说了打坐最忌讳心有旁骛，你还想着白光后面的东西，能看见才怪呢。”他站起身掸掸身上的灰尘，伸出手示意我起来，“行了，第一次能这样已经不错了。”
不死心，继续问道：“你第一次打坐是什么感受？”
“记不清咯，不过肯定没有你这么活泛的心思，杂念多端，这哪儿是打坐，分明是开茶话会。”
撇撇嘴，对这AI有些无语，“哼。”
“别生气嘛，”他双手合十对我弯了弯腰，故意露出讨好的笑容，“小爷我也是实话实说，不过你这悟性，多练练肯定能有所收获。”
他拍了拍我的肩膀，“怎么样，要不要再试试？”
宛平冬汛
矜贵淡漠京圈新贵x骄矜明艳玩咖美人青梅竹马x破镜重圆x忠犬x双向暗恋某次好友给林舒昂偷偷看了一张照片，上面是个穿着飞行夹克衫的男人，偷拍的角度很巧妙能看见猩红的燃烧着的烟，也能看清火...
夏未央
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!夏未央(连城VIP手打完结)作者:日月青冥内容简介我知道，你我之间这一切不过是一场交易；可我以为，如果有一天你要做出选择，至少，你一定会选择我。直到你笑着挽起她的手头也不回，我才终于明白，原来从头到尾，不过是我自欺欺人的一厢情愿。可这份对你的爱依旧梗在胸口隐隐作痛...
景家五姑娘
魏晨咂摸咂摸嘴：“我们俩个钦差谁好看？想好再说，给我说美了我也有赏”。“您好看，两道剑眉，眸如星灿，半束发冠墨发披散，一对龙耳，天神下凡”，帅“哈哈哈哈，好好好，送你了”，小丫头嘴忒甜了，取出块玉佩递过来：“饺子好吃，谢谢你娘”。“谢谢大人”，忙又施礼上前接赏。刘达低头憋不住的笑，五小姐这小嘴儿太会哄人了。程师爷吃......
女帝今天要抢亲
女帝今天要抢亲情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，女帝今天要抢亲-蚊子也是小飞鸟-小说旗免费提供女帝今天要抢亲最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
御赐监察使
御赐监察使情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，御赐监察使-风雨如书2020-小说旗免费提供御赐监察使最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
苍龙霸体诀
苍龙霸体诀情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，苍龙霸体诀-冷面加糖-小说旗免费提供苍龙霸体诀最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...