趣书网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第19章(第1页)

“你好,我是立海大的部长幸村精市”幸村上前一步说到

“幸村部长,您这边人都到齐了吗?没问题的话就上车吧”

“好的”说完转身跟身后的部员说到“我们走吧”然后第一个上车。

车上不是跟传统大巴一样的结构,车厢跟它外边一样豪华,并且在前方还配备电视,里面左边是一张圆桌配备三把椅子,右边是一张方桌配2把椅子,后面是一个小型沙发配茶几,在后面居然还有一张单人床,众人上去后被里面的格局惊呆了,这是房车吧,不愧是迹部啊。

众人找地方坐下后管家也上来了“各位,桌上的饮料和食物需要都可以自取,旁边还有小型冰箱,里面也有一些零食,我们现在要去的地方是位于东京迹部家的别墅,有什么问题可以随时呼我”说着指向墙边的电话“没什么问题的话我们就出发了”说完鞠躬后下车回到副驾驶位。

大巴车缓缓启动,众人才慢慢放松下来,丸井立马去打开冰箱看里面有什么“哇,里面居然还有小蛋糕”说着马上拿出来吃了一口。

“文太猪,你还吃蛋糕啊,小心真的变成一只猪,puri~”仁王在一旁打趣。

“狐狸你别胡说八道,我一点都不胖,而且只是一个小蛋糕而已,有什么大不了的”丸井文太不以为意。

“仁王说得没错,丸井你要控制糖分的摄入了,以你的身高体重来看你的体脂率是偏高的”柳莲二说到。

“太松懈了,丸井文太把蛋糕放下”真田大声斥责,身为一个运动员体脂率居然偏高是在是太松懈了。

“可是我不吃蛋糕的话会没有力气的”丸井文太沮丧说到,不肯放下手中的蛋糕。

“每天吃一个没问题,但是不能过多,主要是从现在开始要控制你糖分摄入,每天最多2个小蛋糕,平时的零食也要注意不能吃太多甜的。”柳莲二说到。

“那丸井就把这个蛋糕吃掉吧,每天最多吃两个,在看后面的情况,如果体脂率还没有下降的话,丸井也不想我让真田盯着你吧”幸村做下决定。

“好的我明白了”丸井只觉得手里的蛋糕都不香了

“幸村放心,我会把丸井的训练单做好的,只要严格按照我做的训练单训练,并且平时控制饮食,丸井的体脂率就会降下来。”柳莲二对幸村说到。

“嗯,那这块就麻烦真田监督了”幸村对真田说到。

“胡狼和仁王有什么问题吗”竟然说到了丸井的问题,幸村想看看另外两人会不会也有什么小毛病。被点名的两人立马紧张起来

“胡狼没有什么问题,可是虽然他的体型看起来很完美,但是力量方面并不突出,所以后期要注重力量上的培训,仁王的持久力不行,主要是饮食方面有问题,比较挑食,所以如果一旦拉长比赛时间,仁王很容易输掉比赛,后期的训练以耐力方向为主,还要主要饮食营养的摄入。关于之前幸村提到过的精神力,还需要幸村你来。毕竟我们对这个都不怎么了解。”柳说完后看向幸村。

热门小说推荐
就很突然

就很突然

因家庭受伤的高中生白途和姜慎在某黑研究所的忽悠下,签了一份为人类做基因贡献的捐献协议。 机缘巧合下,二人因一个偶像选秀节目成团。 一年后,团队解散两人各自发展,白途成了娱乐圈一百零八线男星,几乎查无此人,而姜慎却成了炙手可热的顶流。 二人出道五周年纪念日当天,面临破产的黑研究所所长找到他们,并送上一份大礼! “这是二位为人类做出伟大贡献的最终成果!” 白途和姜慎:…… 伟大的成果——一个拥有他们共同基因刚满三个月的小Baby。 - 一日,两人同上一档直播节目。 突然,一个路人小娃娃张开双臂,迈着晃晃悠悠的步子朝他们奔来,并乐呵呵地喊道:“爸爸~” 二人同时冲上前准备接住孩子。 姜慎:没错,我和白途共同抚养一个孩子。 全网震惊! ◆本文主角均无原型,请大家不要带入现实哦;...

玄黄破

玄黄破

架空世界+腹黑+反派+美女+权利,穿越奈何不是帝王家,左握乾坤,右搂美女;想要造反,名不当言不顺,............

美少妇的哀羞

美少妇的哀羞

原作《美少妇的哀羞》,是一篇脍炙人口的长篇nve文,书中以三个nv主人公的不同命运加以描写,虽然到第七十六章戛然而止,但广大书迷一直期待欣恬与芊蓉的最终结果作为人妻类文章,最x1引人的还是心不甘情不愿的被各式男人蹂躏,个人感觉上来说,觉得欣恬的人物jg彩点就是她是《美少妇的哀羞》三个nv主角里面x格最坚强,遇事最冷静,同时也最有反抗心的一个所以考虑继续保持她心里不愿屈服这一点,在无法反抗的现实中,心里不愿妥协却又无力挣扎...

祖脉源邪

祖脉源邪

昔日界外古域东皇天的少年英豪东皇君皓,被亲近之人背叛,伙同邪族将其流放虚空。后来下界小国,废物赘婿洛君皓携补天神石,得祖脉邪骨,修神体,塑法相,战回巅峰!......

妖道难撩

妖道难撩

雪豹妖艾叶,毛蓬圆滚,生性懒散呆萌, 为避大妖夺王之战,下山避难,本欲待玩够后,入镇妖塔挨镇躺平。 谁道入世初日:结账徒手劈银锭,轻功平地蹬屋檐。 路人惊呆:“少侠好身手啊?” 直接就被路过的除妖道士绑回观里。 无奈准备就地摆烂,怎得一众寡淡凡生间,抬头竟见着个白发冰肌,眸含薄烟的“妖道” 艾叶疑惑:“诶?怎么白毛的妖还能当道士。” 天生白发顾望舒提起那毛绒后颈:“哪儿来的瞎眼土狗。” “……” 艾叶一眼就对顾望舒倾心。 死缠烂打,胡搅蛮缠,怎奈顾望舒心如磐石、不生情根,怎奈自己根本不懂凡人,徒一腔热血空贴冷屁股,怎奈—— 白日阳光直射,他会刺瞎 寒冬腊月太冷,他会冻死 冬日暖炉过旺,他会热死 拥抱劲儿过大,他会勒死 过度关心爱护,他会寻死 这妖道,好生难撩。【摊】 --- 健气受&美人攻 死缠烂打雪豹大妖x迟钝傲娇白化道士 *情有独钟,双向救赎,千岁大妖为爱做受 甜甜虐虐、大后期有重生,he *本文有万字前序《秋不长》建议观看,不看也不影响 同系列《良犬》内藏副cp后传...

顶尖掮客

顶尖掮客

本书是一本以主角“冯天辰”,一个简单的专车司机为起点,展开对官场政坛的一场厮杀,这是一个毫无硝烟的战场,是一个普通人进来却无法脱身的恐怖漩涡,但是对于一个老道的官场油条来说,却是一个绝佳的绝手好戏,且看主角“冯天辰”如何从一个小司机,以一人之力走上人生巅峰。......